不規則な生活は美容の大敵!!スムージーでリセット、不規則を正常に戻そう!!

昔、不規則な時間帯の勤務の仕事をしていた時、すごく太ってしまった事があります。

原因は多分、食事をする時間帯の問題・・・ 夜の9時過ぎに仕事が終わって、家に帰って来るとお腹が空いてしまい、夕方も職場で御飯を食べているのに、帰ってからもまた、御飯を食べていました。

しかも寝る前ですよね・・・ますます悪循環で太る一方でした。 そんな時、職場の人と話をしていたら、やっぱりその人も同じ事を思っていたらしく、しかもそんな問題にちゃんと対応策も練っていました!? その人は、不規則にならないようにするのが本当は一番いいのですが、それがどうしても無理な時は、スムージーを飲んで体をリセットするのだとか・・・

スムージーは、野菜不足の食事のバランスもよくしてくれるし、太りにくく痩せやすい体にしてくれるというのです!!お肌にもいいみたい。。
その時は、『へぇ~っ』と思って聞いていただけだったのですが、最近それを思い出して、突然スムージーを飲み始めました。

私もその時は飲んでなかったのに、どうして今さら!?っと思いはしたのですが、あの頃は若かったですが、今は私も30代後半・・・若返り効果もあると書いてあるのをみて、つい買ってしまったという訳です。 『へぇ~っ』と思っていたあの頃にかえりたいです(泣)・・・