お肌に潤い

基礎代謝をUPさせる魔法の飲み物は、思いがけないアレだった!?
最近、お肌に潤いがありません・・・。仕事を辞めて、夜更かしをするようになって生活が不規則な生活になったこともあるのですが、

年齢のせいもあるのでちょっとこの機会にアンチエイジングでもしてみようと、若返りに良いと言われているものの情報を集めてみたら、ホルモンのバランスを整えるバランスのとれた食事や禁煙、洗顔方法など普段のライフスタイルが若さと大きく関わっているという事が分かってきました!!

私はタバコは吸わないし、洗顔も毎日、泡立てネットでちゃんと泡立てて丁寧に洗顔しています・・・。ただ、一番肝心なバランスのとれた食事が出来ていないということが浮き彫りに(ToT)

まず、自分が食べたものをチェックしてみると、怖いくらい野菜不足です(驚)!!しかも、炭水化物多っ!!って感じです(^-^;

そんな、偏った食事をバランスの良い食事に変える魔法のような飲み物といえば、何と『青汁』!!野菜不足を補うだけではなく、青汁を飲むと基礎代謝が上がりお肌にも潤いやハリが出てくるのだとか!!

今や青汁は私の中で魔法も通り越して、キセキの飲み物となっています(笑)!!身体の内側から美を磨けば、レディース洋服選びも前向きにそして楽しくなるよ。